Dans ce 12ème épisode, partons à la rencontre de Anaëlle Malherbe.
Anaëlle est préparatrice mentale au sein du pôle Performance de l'INSEP. Traduction elle est la préparatrice mentale de nombreux athlètes qui iront performer lors des jeux olympiques de Tokyo 2021.
Elle est également psychologue-clinicienne.

Dans cet épisode Anaëlle déchiffre les habitudes des grands champions, revient sur les expériences les plus marquantes de sa carrière et en particulier son rôle de préparatrice mentale de l'équipe de France de tennis lors de la Coupe Davis en 2018.

Déroulé :
1min45 : présentation d'Anaëlle
9min50 : Les outils de la préparation mentale
13min30 : Son expérience lors de la Coupe Davis 2018 et sa relation avec Yannick Noah
24min15 : L'effet du covid sur le mental des athlètes olympiques et autres
32min30 : Le mental des grands champions est-il inné ou est-il le résultat d'un travail ?

Excellente écoute :

Les liens pour en savoir plus sur Anaëlle Malherbe :
https://www.instagram.com/anaelle_prepamentale/?hl=fr
http://prepamentale.fr/a-propos-preparation-mentale-sur-paris/